예체능/문화/기타계열

29.

트레이닝 이론과 방법론

오인석 외 / 대경북스 / 2003-07-23

트레이닝은 운동선수의 경기력 향상뿐만 아니라 일반대중의 건강 및 체력증진을 위한 운동으로 부상하고 있다. 그 이유는 바쁜 현대인들에게 짧은 시간내에 각 신체부위를 자극함으...

30.

칵테일 이야기

원융희 지음 / ㈜학문사 / 2005-09-13

31.

수중운동

Martha White 지음 /홍양자 외 / 대한미디어 / 2003-07-23

1부에서는 치료나 건강을 위한 수중운동의 장점이 다루어집니다. 수중운동은 전반적인 신체 회복을 도모하고 좋은 치료적 환경을 만듭니다. 이 책에서는 이와 관련한 물의 성질과 ...

32.

스포츠 안전

김은혜 외 / 대한미디어 / 2005-09-13

본 서는 우리 국민 모두의 생활 주변에서 진행되는 레저 스포츠에 관련된 모든 안전을 하나로 묶어 종합화한 책자로서, 일상적으로 즐기는 수 많은 스포츠와 레크리에이션 활동...

33.

과학적인 운동과 건강

진영완 외 / 대경북스 / 2003-07-23

적당한 운동은 우리 몸의 근육과 관절을 더욱 유연하게 만들어주고 심장의 기능을 강화시켜 주며, 혈당과 체지방을 낮춰줄 뿐 아니라 적절한 피로감을 주어 신경을 이완시키고 긴장...

34.

라바노테이션 : 움직임 기록법의 실제 I

뮤리엘 토파즈 외 /신상미 외 / 대한미디어 / 2005-02-22

무용 이론가인 루돌프 라반이 창안하고 그의 제자들이 발전시킨 라바노테이션(Labanotation). 이는 움직임을 상징 기호 체계로 기록하는 세계적인 무용 기록법이다. 이 ...

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골프 지도론

이제흥 외 / 대경북스 / 2003-07-23

초보 골퍼를 위한 지침서. 골프에 대한 전반적인 개요 등 과학적인 이론에서 출발하여 다양한 골프 기술의 실제를 수록하고 있다. 또한 연습과 플레이에서 발생할 수 있는 미스샷...