가정/생활

113.

현명한 부모는 아이의 10년후를 설계한다

조진표 지음 / 예담프렌드 / 2007-06-18

자녀의 나이에 상관없이 학부모들의 가장 큰 고민은 '우리 아이는 앞으로 무엇을 하면 좋을까?'이다. 빠르게 변해가는 사회 속에서 교육 과정과 입시 제도는 끊임없이 바뀌고, ...

114.

몸에 좋은 색깔 음식 50

정경연 지음 / 고려원북스 / 2009-09-09

우리의 전통적 음식문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 인체의 각 부위도 음양오행이 있으며, 모든 식품에도 음양오행이 갖춰져 있다고 보았다. 따라서 인체의 부위에 ...

115.

다시 태어나도 결혼하고 싶은 사람 되는 법 - 연인과 부부를 위한 사랑의 기술

캡틴 밥 스미스 지음 /김은경 역 / 대교베텔스만 / 2007-06-18

27년 경력의 소방 대장인 저자는, 소방관으로서 위급한 상황을 늘 해결해 온 데 비해 막상 결혼 생활에서 발생하는 위급한 상황에 대해서는 아무런 조치를 취하지 못해 왔다. ...

116.

몸에 좋은 색깔음식 50

정경연 지음 / 고려원북스 / 2005-11-28

이미 10년 전부터 미국에서는 'Five a Day 캠페인(하루에 5가지 컬러의 채소, 과일, 곡류를 섭취하는 운동)'을 시행해왔다. 그 동안 각종 성인병과 암 등 치명적인...

117.

가슴, 팔, 어깨를 위한 기적의 휘트니스 30분

브래드 쉔펠드 지음 /박슬라 역 / 보누스 / 2006-06-28

뉴욕에서 여성 전문 트레이너로 활약하고 있는 저자가 소개하는 가슴, 팔, 어깨를 위한 부위별 트레이닝 60가지를 담은 책이다. 빈약한 가슴, 두꺼운 팔뚝 때문에 고민이었던 ...

118.

허벅지, 배, 엉덩이를 위한 기적의 휘트니스 30분

브래드 쉔펠드 지음 /박슬라 역 / 보누스 / 2005-09-13

대한비만체형의학회의 리서치 자료에 의하면 우리나라 20대 여성이 가장 살을 빼고 싶은 부위가 바로 허벅지와 배라고 한다. 이 책은 이렇게 다이어트의 필요성을 가장 많이 느끼...

119.

걸어서 상쾌한 사계절 트레킹

이혜숙 지음 / 국일미디어 / 2005-09-13

걷는 데 익숙치 않은 이들을 위한 국내 트레킹 여행 가이드북. 「몸이 좋아하는 건강여행」의 저자가 전국 방방곡곡을 답사해 발이 즐겁고 눈이 행복한, 그야말로 ‘걷지 않으면 ...