건강

저자 : 김창무 

출판사: 하남출판사 / 2007-06-18

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  작품소개

저자가 수년간의 임상실험과 아내의 간병 경험을 바탕으로 음식으로써 질병을 치유할 수 있는 방법을 정리해 놓은 책이다. 무엇을 어떻게 먹어야 할지에 대한 정보 제공을 시작으로 주목할 64가지 식품, 증상별 치료 방법을 기술했다.

  저자소개

김창무(저자): 1927년 일본 동경에서 수학했으며, 교육에 투신하였고, 언론계에서 활약하였다. 1980년대에는 출판계에 종사하면서 부인의 뇌혈전증을 치료하기위해 여석생활과학연구소를 설립하였다. 20여 년간 건강 관리법, 식사요법, 운동요법, 민간요법, 한방요법 등을 연구하였으며, 저서로「중국궁중회춘 건강법」외 많은 역서가 있다.

  작가의말

작가의 말이 없습니다.

  목차

감수자의 말 머리말 1. 이젠 알고 먹자 많이 먹으라고 말하지 말자 아는 지식에 너무 집착 말자 그건 나도 다 알고 있어! 남들은 다 하는데 작심삼일 하면 된다? 우리는 먹어야 산다 무슨 밥을 먹는 게 좋은가? 하루에 얼마를 먹어야 하나? 평소에 어떻게 먹는 게 좋은가? (이하생략) 2. 주목할 64가지 식품 현미 찹쌀 율무 보리 콩 검정콩 팥 옥수수 참깨 메밀 (이하생략) 3. 증상별 치료방법 목에 가래가 낄 때 가성근시 간병변증에는 가슴이 뛰고 불안할 때는 간염보균자는 간염에는 인진오령산 감기 기침에는 감기로 코가 막힌 데는 감기 치료법 갱년기 장애에는 (이하생략) 4. 그 밖의 비방들 국화수의 효능 감초의 효능 깨끗이 늙고 싶은 사람은 강장식품 결명자의 효능 고비의 효능 구기자차의 효능 냉이의 효능 도라지의 효능 디스크에 대하여 (이하생략) 맺음말 참고문헌 ]

  독자서평

  한줄서평