스포츠

1.

골프 워크북 플러스

이제홍 지음 / 대경북스 / 2008-05-07

2.

골프 이렇게 치면 10타를 줄인다

매일경제체육부 지음 / 매일경제신문사 / 2005-11-28

골프 전문기자가 쓴 실전 골프 가이드로 프로들만의 노하루를 실전 원포인트 레슨으로 알기 쉽게 설명했다. 매일경제신문을 통해 소개되었던 톱골퍼들의 스윙비결과 장타를 내기 위한...

3.

챔피언 테니스

폴 로터트 외 /조국래 역 / 대한미디어 / 2005-09-13

생체역학, 테니스 기술, 지도 분야의 세계적인 전문가들이 집필한 챔피언 테니스의 기술을 담은 책. 왕년에 이름을 날린 세계적인 선수, 국가대표 코치, 그리고 과거와 현재 데...

4.

배ㆍ엉덩이 군살 쏙 빼는 10분 운동

글로리아 토머스 지음 /박수나 역 / 대교베텔스만 / 2006-05-24

당신은 주로 앉아서 일하는가? 하루에 30분도 걷지 않고, 휴일엔 잠만 자고 달콤하고 기름진 음식을 좋아하는가? 그렇다면 지금 당장 배와 엉덩이 상태를 점검해 보라. 이 책...

5.

남자 몸 만들기 4주 혁명

한동길 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2005-09-13

당신도 근육질의 매끈한 몸매를 가질 수 있다! 이 책은 대한민국 남성들의 체형을 외배엽, 내배엽, 중배엽 세 가지 기본 체형으로 분류한 다음, 각 체형별 운동 프로그램을 제...

6.

30일안에 10년 젊어지기

클라우스 오버벨 지음 /이선영 역 / 평민사 / 2005-09-13

독일의 저명한 의학전문가인 이 책의 저자는 젊고 아름다워지는 비결은 결코 다른 데 있는 것이 아니라, 각자 자신의 몸 안 세포에 있음을 강조하고 있다. 즉 인간의 유전자에는...

7.

미국테니스협회의 테니스 부상예방법과 전문훈련법

미국테니스협회 지음 /오봉석 외 / 대한미디어 / 2005-09-13

테니스 경기가 격렬하면 할수록 컨디셔닝의 중요성은 더욱 커진다. 미국 데이비스 컵 팀의 회장인 필자가 컨디셔닝 프로그램을 이행하면서 승패를 결정짓는 핵심적인 요소인 체력의...