건강

저자 : 류건 

출판사: 바람 / 2005-09-13

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  작품소개

건강 목욕법으로 선풍적인 인기를 모으고 있는 반신욕의 효능에 반기를 드는 책. 이 책은 방송 건강 프로그램의 검증되지 않은 보도 때문에 충분히 부작용이 생길 수 있는 반신욕이 마치 건강 목욕법인냥 호도되고 있다고 보고 반신욕이 야기할 수 있는 폐해를 조목조목 짚어 소개하고 있다. 반신욕에 대한 반론 뿐만 아니라 자연의학원리를 모르는 독자들에게 쉽게 의학 원리를 설명한다. 저자가 직접 고안한 물치료법 뿐 아니라 병을 고칠 수 있는 식이요법, 운동요법, 교정법과 질병별 치료에 이르기까지 강의하는 식으로 구성했다.

  저자소개

류건(저자): 자연의학자, 류컨설팅 대표, 한국자연건강회 이사이며 자연건강지도사 1,2급 전문강사, 중앙대 산업교육원 강사, 한국방송통신대 평생교육원 강사이다. 저서로「반신욕하면 병에 걸린다」등이 있다.

  작가의말

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  목차

제1장 반신욕하면 병에 걸린다 이건희 삼성회장의 반신욕과 암 건강은 균형이다 신장과 심장이 나빠진다 사우나와 골다공증 소금 없으면 죽는다 물이 필요하다 제2장 누구나 어울리는 냉온욕 누구나 어울리는 냉온욕 피부가 고와진다 함께하는 식이요법 목욕과 생활명상 약 없는 세상 그래도 반신욕을 하고 싶다면 제3장 자연스러운 치료속으로 잠자며 몸을 교정하자 세상에서 제일 좋은 운동 손에 똥 발랐다고 생각해보세요 집에서 직접 만드는 치료제 자연의학 치료를 시작하기 전에 제4장 질병별 자연의학 치료 감기 고혈압,당뇨 간질환 암 간질 아토피성 질환 신장병 여성질환 위장병 유아,어린이질환 정신병 중풍 명현 대처법 표 · 그림 목차 참고문헌

  독자서평

  한줄서평