생활의지혜

저자 : 정민성 

출판사: 학민사 / 2004-10-28

제작형태 :

용량 : 943K

대출현황 :  대출 가능

예약현황 : 0

전체(XML)

  작품소개

의학이 발달한 현대에도 해결하지 못하는 난치병, 불치병이 때로는 생활 주변의 하찮은 풀들로 거뜬하게 해결되는 경우도 있다. 이 책은 저자가 신문, 잡지, 방송 등 각종 보도매체를 통해 이야기해 온 생활 속 건강법을 정리해 엮은 것이다. 향약의 중요성과 향약을 이용한 각종 병의 예방과 치료법을 소개했다. 또 보약이 되는 식물들에 대해 자세하게 설명했으며 건강을 위한 바른 먹거리들에 대한 정보도 제공하고 있다.

  저자소개

정민성(저자): 전남대학교 철학과를 졸업했고, 국제중의사 및 국제침구사 자격을 취득했다. 불교신문 상임 논설위원, 월간 '여성불교' 편집국장, 중앙불교승가대 교수, 한국약사 향약연구회 회장을 역임했고, 조선대학교 환경보건대학원 대체의학과 초대교수를 지냈다. 현재 향약보급·부흥운동에 전력하고 있다. 저서로는「동의학 원론」「침구학 원론」「방약원리(상·하)」「우리의약의 역사」「민족의약의 재발견」「침술(상·하)」등 다수가 있고, 역서로는「중국 양생술의 신비로움」이 있다.

  작가의말

작가의 말이 없습니다.

  목차

저자의 말 1. 우리 의약의 재조명 향약이란 무엇인가 향약의 정신 향약사의 전개과정 향약의 부흥과 고려의 의약정책 향약과 민족의 생리 민중의약으로서의 향약 향약의 세계관 향약의 질병관 향약과 약초 연구 실천을 통해 정선된 향약재 (이하생략) 2. 우리 몸과 병, 그리고 그 치료 병이 든다는 것은 무엇인가 환절기 호흡기 질환의 예방 감기의 예방과 치료 기침의 예방과 치료 간질환의 예방과 치료 동맥경화증의 예방과 치료 심방마비의 예방과 구급법 고혈압의 예방과 치료 당뇨병의 예방과 치료 위장의 보호와 위장병 치료 (이하생략) 3. 보약이 되는 식물 감나무 개나리 개미취 구기자 국화 귤나무 단너삼뿌리 당귀 대나무 대싸리씨 (이하생략) 4. 바른 먹거리, 완전한 건강 건강과 영양식품 먹거리는 바로 약이다 먹거리는 생명을 창조한다 바른 먹거리의 선택 제철에 맞는 먹거리의 선택 자기 땅에서 나는 먹거리의 선택 노인들에 적당한 먹거리 먹거리로서 술, 약인가 독인가 채소 - 모든 먹거리의 기초 완전건강을 위한 바른 먹거리들 5. 건강하게 오래 사는 길 참 건강을 위한 몸단련 건강 장수의 기본조건 태 속에서 장래가 결정된다 태아는 제 힘으로 자궁문을 연다 세살 버릇 여든까지 간다 우리 몸은 세포가 지탱한다 건강한 숨틀은 생명을 연장한다 머리는 쓸수록 좋아진다 절도없는 삶이 장수의 비결 일하는 사람은 늙지 않는다 (이하생략)

  독자서평

  한줄서평