명상/잠언

저자 : 一指 이승헌 

출판사: 한문화 / 2003-07-23

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용량 : 3111K

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  작품소개

차크라가 깨어나면 뇌가 깨어난다!! 우리몸의 7개 에너지 센터를 한꺼번에 깨우는 쉽고도 간단한 건강법!! 우리 몸에 있는 7개의 에너지 중심 센터인 '차크라Chakra'. 우리 몸에 있는 이 일곱 개의 에너지 센터가 각성되고 정상적으로 작동할 때 인간은 육체적·정신적·영적으로 완전한 건강을 유지할 수 있다. 이 책은 대부분의 사람들이 이 차크라가 막혀있거나 불균형하기 때문에 여러가지 육체적, 정신적 문제에 시달리며 활동제약을 받는다고 이야기 하며 일곱 개의 에너지 센터를 깨우고 활성화 시켜 건강하게 만드는 수련법들을 소개하고 있다. 무엇보다 우리 몸의 7개 에너지 센터인 차크라가 깨어나면 뇌가 깨어나고 뇌가 깨어나면 인간을 구성하는 근본 에너지가 바뀌면서 자연스럽게 육체와 정신과 영혼의 문제가 해결되고 결국은 이 세상을 이루는 에너지도 변화하게 됨을 강조하는 이 책은 한국인뿐 아니라 차크라에 관심을 가진 세계인들이 핵심적인 차크라 각성법을 명료하게 숙지 할 수 있도록 그 이론과 실기를 함께 수록하고 있다. 또한 차크라와 뇌호흡의 수련원리를 접목한 '차크라 뇌호흡 수련도'를 책속의 별책부록으로 마련하고, 차크라 수련을 하기 위해 가장 기본적으로 알아야 할 '차크라의 위치와 감각을 찾아가는 수련', '각 차크라를 각성시키는 수련', '차크라를 정화하는 수련' 등 으로 구성된 힐링차크라 수련 CD까지 들어있어 보다 효과적이고 보다 완벽한 힐링 차크라 수련법을 익힐 수 있도록 엮었다.

  저자소개

一指 이승헌(저자): 민족과 인종, 사상과 종교를 초월한 세계인들의 연대에 힘써온 평화운동가이자 명상 지도자. 현재 미국 애리조나 주 세도나에 머물며 전쟁과 빈곤퇴치, 환경운동 등을 통해 지구를 치유하기 위한 <마고 프로젝트>를 추진하고 있다.

생과 사를 넘나드는 수행 끝에 깨달음을 얻고, 개개인의 의식의 변화를 통해서만이 인류가 처한 환경, 종교, 경제 문제의 근본적인 해결이 가능하다는 생각으로 지난 20년간 국내외에서 인류의 영적 각성을 위한 '깨달음의 문화운동'을 펼쳐왔다.

그 일환으로 매년 세계 석학들과 국제 세미나 <창조주와의 만남>을 통해 새로운 인류 정신문화를 정립해 나가고 있으며, 인류의식 진화를 위한 비영리단체 '새천년평화재단(NMPF)'을 설립했다.

현대단학과 뇌호흡의 창시자이며 이를 통해 누구나 깨달음을 '선택'하고 '실천'할 수 있음을 알리고 있다. 현재 한국을 비롯한, 미국, 일본, 브라질, 캐나다 등에서 300여만 명이 단학과 뇌호흡을 통해 몸과 마음의 건강을 회복하고 '깨달음의 문화운동'에 동참하고 있다.

20여년 간 운영해온 단학선원 전 지분을 민족정신교육기관에 기증하고 제자들에게 경영권을 넘기고 현재 새천년평화재단 총재, 밀레니엄 세계평화회의 이사, 밀레니엄 아시아평화회의 회장으로 있다.

하버드 대학과 뉴욕 퀸즈 컬리지 등에서 인류의 영적인 건강과 깨달음에 대한 철학을 강의하기도 했다. 지은 책으로 <단학> <뇌호흡 1·2·3> <사람 안에 율려가 있네> <나에게서 나에게로> 등이 있다.

  작가의말

힐링차크라는 균형과 조화를 잃어버린
인간과 세상의 에너지를 바로잡는 방법이다.
그래서 차크라를 알면 건강과 행복, 평화,
그리고 우주와 인간에 대한 진리까지도 깨달을 수 있다.

  목차

Pologue 진정한 행복과 건강과 평화를 만나는 길 제1장 황금꽃의 비밀 1. 몸 안에 숨겨진 7개의 보석 비전秘傳의 에너지 센터, 차크라 천화에 이르는 신선도의 비밀 홀로 스스로 존재하는 영원한 생명 2. 천부경과 힐링차크라 힐링차크라의 원리 3. 차크라와 혼의 완성 과정 세 개의 문 네 개의 궁 세 가지 탄생 제2장 에너지와 우리 몸 1. 세 가지 차원의 몸 2. 차크라와 뇌 3. 빛과 소리와 진동 제3장 힐링차크라 수련 1. 차크라 이완 내 몸 바라보기 지감 단무 2. 차크라 느끼기(내관) 차크라의 정확한 위치를 찾자 1차크라 회음 2차크라 단전 3차크라 중안 4차크라 단중 5차크라 목 6차크라 인당 7차크라 백회 3. 차크라 깨우기(진동) 자율진동 유도 차크라 자율진동 진동 후 마무리는 차크라 운기로 음성내공법을 이용한 차크라 진동 4. 차크라 강화 에너지 장갑 만들기 빛의 캡슐 만들기 캡슐을 강화하는 차크라 연결 수련 5. 차크라 치유 자기 치유 파트너 치유 6. 차크라 명상 영혼의 메시지 듣기 순수의식 명상 제4장 생활 속의 힐링차크라 1. 차크라 뇌호흡 열정의 빛 창조의 빛 생명의 빛 사랑의 빛 평화의 빛 지혜의 빛 완성의빛 2. 차크라를 깨우는 체조 힘과 용기, 결단력이 필요할 때 근원적인 창조의 힘이 필요할 때 일에 대한 의욕과 추진력이 필요할 때 불안, 초조, 가슴이 답답할 때 감정기복이 심하고 조절이 안 될 때 직관력과 영감, 통찰력이 필요할 때 우주 근원에너지와의 합일 ● 스스로 하는 힐링차크라 수련자를 위한 안내 부록 차크라 뇌호흡 수련

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