걱정을 줄이고 삶을 살아가는 태도를 바꾸면 건강한 인생을 살 수 있다는 교훈을 주는 책이다. 우리에게 필요한 것은 걱정이 아니라, 상황을 있는 그대로 받아들이는 마음이라고 말하며, 불필요한 걱정을 줄이고 진정한 삶을 찾아가는 태도를 가르치고 있다. 위트가 넘치는 에피소드와 적당한 철학적 사유가 읽는 사람으로 하여금 공감과 충분한 재미를 느끼게 한다.
저자소개
조지 월튼(저자): 1854년에 출생했다. 미국 매사추세츠 종합병원에서 정신과 상담의사로 평생 활동했으며, 정신의학 분야 외에 식물학 분야에도 관심이 깊어 이 분야에 다양한 서적을 남겼다. 1941년 81세를 일기로 세상을 떠났다.
류영훈(번역자): 연세대학교 철학과를 졸업했다. 한양대학교 대학원에서 철학과를 다녔으며, 종교전문기자로 활동했다. 역서로는「열정의 편집」「기발한 아이디어로 떼돈 버는 사업아이템 500가지」등이 있다. 현재, 자유기고가 및 전문번역가로 활동하고 있다.
작가의말
작가의 말이 없습니다.
목차
책에 관하여 - 걱정은 습관이다
프롤로그 - 걱정은 질병이다
걱정에 관한 지혜
사소한 걱정
자기중심적 사고와 강박관념
어리석은 고집
바보같은 의심
건강에 대한 걱정
걱정과 불면증
돈에 대한 걱정
어디에서나 걱정하는 사람
여유
홈 > 
성공철학/자기계발
대출 가능
