치열한 생존경쟁 사회에서 성공을 위해 앞만 보고 달려가는 현대인들에게 돌고래가 전하는 진정한 행복의 메시지. 이 책은 저자가 돌고래와 만나면서 배우고 느낀 진정한 행복의 의미와 행복에 이르는 방법을 알기 쉽게 가르쳐주고 있다. 돌고래의 메시지는 삶에 지쳐 있는 사람들에게 한 걸음 멈추고 행복에 대해 생각해볼 수 있는 여유를 갖게 한다.
돌고래는 행복해지기 위한 세 가지 방법을 말한다. 보상을 바라지 않는 '무조건적인 사랑’과 모든 일이 의미를 가지고 일어난다는 믿음을 가지는 ‘무조건적인 용서’, 모든 사실을 있는 그대로 받아들이는 ‘무조건적인 수용’이 바로 그것이다. 일반적인 가치관에서 벗어나 천천히 여유롭게 살아가면 삶은 자연스럽게 행복해질 것이라고 말하는 돌고래의 이 특별한 선물이 우리의 상처를 치유하고, 인생을 변화시킨다.
저자소개
오하라다 야스히사(저자): 돌고래와 교류하면서 자연과 조화로운 삶의 방식을 배우는 ‘돌고래 학교’의 원장이다. 지금은 힐링과 자연을 테마로 활발한 집필 활동을 하고 있다.「호피적 감각」「스피리츄얼 탄생-자기다운 출산을 찾기 위해서」등 여러 권의 저서가 있다.
구혜영(번역자): 동국대학교 불교대학 선학과를 졸업하고 동대학교 대학원에서 일어일문학을 수료한 후, 현재 출판 기획과 번역을 하고 있다. 옮긴 책으로「다이고로야, 고마워」「어린이를 위한 다이고로야, 고마워」「즐거운 돈」「세상에서 가장 예쁜 고양이 카이」등이 있다.
작가의말
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목차
1부 돌고래와의 만남
1. 돌고래와 만나면 어떤 기분이 드나요?
2. 돌고래의 웃는 모습은 어떤 효과가 있나요?
3. 돌고래와 커뮤니케이션을 한다고요?
4. 돌고래가 사람을 치유한다는 게 정말인가요?
2부 돌고래가 가르쳐준 삶의 지혜
지혜1. 왜 인간은 늘 머리를 싸매고 고민하나요?
지혜2. 어떻게 하면 친절하게 사람을 대할 수 있나요?
지혜3. 슬픔을 극복할 방법은 없나요?
지혜4. 아무리 애를 써도 일이 잘되지 않을 때에는?
지혜5. 왜 하는 일마다 힘들고 지루할까요?
지혜6. 자신의 감정을 어떻게 하면 잘 전달할 수 있나요?
지혜7. 돌고래도 사랑 때문에 고민하나요?
지혜8. 하루를 충실하게 보내려면 어떻게 하지요?
지혜9. 사람과 사람이 만나는 데는 어떤 의미가 있나요?
지혜10. 자신을 좋아하게 되는 방법
지혜11. 친구들과 함께 있어도 외로운 이유는 뭔가요?
지혜12. 슬픈 기억을 잊지 못하는 이유는?
지혜13. 남의 결점만 보이는 이유는 뭘까요?
지혜14. 어떻게 하면 적극적으로 살아갈 수 있나요?
지혜15. 싫은 사람과 함께 일을 해야 한다면?
지혜16. 자신을 소중히 하라는 말의 속뜻
지혜17. 돌고래처럼 웃는 얼굴로 살아가는 방법
지혜18. 자기답게 산다는 것은 어떤 거죠?
지혜19. 하고 싶은 일을 발견하지 못하는 이유는?
지혜20. 왜 자꾸 스트레스가 쌓이죠?
지혜21. 돌고래처럼 느긋하게 살려면?
3부 인간도 돌고래도 모두 행복할 수 있도록
1. 돌고래로부터의 메시지
2. 진정한 행복이란 무엇일까?
3. 돌고래를 바다로 돌려보내자
4. ‘돌고래 학교’는 깨우침의 장소
5. 돌고래적인 삶의 방식을 지향하며
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